教你三種方法泡靈芝茶，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:教你三種方法泡靈芝茶。
靈芝是我們眾人喜歡喝的一種茶，這種茶在生活中也算是滋補茶了，在醫學上都是公認的滋補養生的特色食材，性平偏溫，入肺經，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。此外，現在養生學認為靈芝具有潤腸通便、安眠助睡功能，對老年人功效尤為明顯。所以很多老年人也喜歡喝靈芝茶了。
靈芝的食用歷史也比較悠久靈芝茶，關于靈芝的服用方法有很多，其中以靈芝泡水最為簡單，方法也最為廣泛。靈芝泡水的方法是最多的，但是對于神經衰弱的人來說，這主要是因為靈芝具有安神、靜心的作用。靈芝具有“扶正固本”的功效，一般人在失眠的時候容易神經衰弱，會引起內分泌-代謝功能紊亂，飲用靈芝泡水可恢復至正常狀態，從而使得睡眠質量得到明顯改善。但是靈芝泡水的味道很容易變得很苦，要用對方法來泡。
一、靈芝甘草茶
材料：甘草6克、靈芝4克
步驟：
1、將甘草切成片放在杯子中；
2、加入一些比較熱一點的水沖泡即好。
甘草吃起來還是不錯的，中和靈芝的苦澀，口感明顯提升?？蓻_泡3次，每日飲用可明顯改善睡眠質量，增強腸胃蠕動功能，助消化，潤腸胃，暢排泄。要是睡眠不是很好的人日常可以多這樣吃吃，還是可以的。
二、靈芝茯苓茶
材料：靈芝6克、茶葉2克、茯苓10克
步驟：
1、將靈芝、茯苓攪碎，然后與茶葉混合，裝入紗布袋中，由于常人每天食用靈芝量一般不可以超過3克，超過了也會苦的。
2、所以這個量是按三人份來配置的，可以每袋6克，用開水沖泡服用。
靈芝茯苓茶的功效是祛除老年斑，并且能預防感冒、降低血脂、潤腸通便。所以土茯苓茶就有這個好處，有利于滋補養生。
三、靈芝蜂蜜茶
材料：蜂蜜6克、靈芝3克
步驟：
1、先用溫水煮上40分鐘，然后再慢火煎上20分鐘；
2、等到放涼之后加入蜂蜜，等待放涼之后飲用即可；
靈芝加入了蜂蜜之后相信比較容易改善它的苦味口感。這樣還可以起到強身健骨的作用。
三、靈芝糖茶
材料：靈芝3克、白糖
步驟：
1、將靈芝切成薄片或者碎粒，然后加水熬煮，30分鐘后在加入適量白糖，燜蓋2分鐘左右即可。
2、吃起來味道這樣不會苦，每日飲用，對癲癇、冠心病、神經衰弱等癥有明顯效果。
以上這些簡便的方式大家可以參考一下，按照這些方式去吃沖泡的時候還是可以稍微去除一點苦味。這就是吃靈芝的茶的講究之處。
《本草綱目》：“赤芝一名丹芝，苦、平、無毒。胸中結，益心氣，補中，增智慧靈芝茶，不忘。久食，輕身不老，延年神仙?！?/p>
《神農本草經》：“主胸中結，益精氣，堅筋骨，好顏色。久食輕身不老延年神仙?！?/p>
《中華人民共和國藥典》：“歸心、肺、肝、腎經。補氣安神，止咳平喘。
總結：以上內容就是教你三種方法泡靈芝茶詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
