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在炎熱的夏日，許多人都想喝上一口涼爽飲品。這時，有人會突發奇想：牛奶能加冰塊一起喝嗎？這個問題頗具探討價值。牛奶是營養豐富的飲品，富含蛋白質、鈣等多種營養物質。而冰塊能帶來清涼口感。將二者結合，一方面能在炎熱時讓人享受冰爽的牛奶，另一方面大家又擔心這樣的搭配是否會對身體有不良影響，或者破壞牛奶的營養。接下來，就讓我們深入分析牛奶加冰塊一起喝的可行性和潛在影響。

1、不可以。

2、冷牛奶會影響腸胃運動功能，引起輕度腹瀉，導致牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。不要直接喝生鮮牛奶，如果要喝生鮮奶，一定要先將其高溫加熱。

3、不宜長時間高溫蒸煮牛奶，牛奶受高溫作用，會導致沉淀物出現，從而降低營養價值。不宜空腹時喝牛奶，空腹時牛奶很快通過胃腸，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，嚴重時會導致消化不良和腹瀉。