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親身測評：Swisse 葡萄籽精華如何服用效果佳？ 簡介：自從工作了之后啊， 熬夜加班的時間就數(shù)都數(shù)不清，簡直是讓我這個妙齡少 女直接變油膩的節(jié)奏。感覺神仙水神馬的，已經(jīng)拯救不了我暗黃無光，還內(nèi)分泌 失調(diào)長痘的皮膚了，每天回家洗漱之后倒頭就睡著了~在深深的絕望之下，只好 靠著“網(wǎng)紅”保健品 Swisse 葡萄籽精華來拯救我的皮膚了，吃了有半年了，給 大家來講一講這個應(yīng)該怎么服用才能達(dá)到最佳效果,以及一些注意事項。工具/材料：Swisse 葡萄籽精華、Swisse 護(hù)發(fā)護(hù)膚護(hù)甲口服液（血橙精華）方法/步驟：1、Swisse 葡萄籽精華這個網(wǎng)紅產(chǎn)品我身邊的好多小姐姐都吃，我在工作之 前真的皮膚狀態(tài)超級好，完全不 care 這些保健品什么的，也從來沒買過。不過 出來工作之后，看著我這個皮膚狀態(tài)一天比一天差，我也是絕望了。2、這個葡萄籽精華我吃了大概三個月，周圍的同事開始告訴我說感覺我皮膚變好了，透亮了很多，我自己倒是沒什么感覺，就是覺得痘痘沒了，皮膚也變 得光滑了。這里面最主要的成分就是葡萄籽，也就是我們常說的原花青素，還有大量的 維生素 C。維生素 C 的作用大家都很清楚了，就是抗氧化，幫助皮膚膠原蛋白生 成，而原花青素相當(dāng)于“清道夫” ，幫助我們把皮膚中的廢物和毒素排出。

總的 來說，這兩種成分都能有效的抵御自由基對身體的侵害，成分來講我給滿分~3、不僅是皮膚葡萄籽怎么吃，其實頭發(fā)指甲也需要保養(yǎng)，想要達(dá)到最佳的效果，我建議 大家可以搭配 Swisse 護(hù)發(fā)護(hù)膚護(hù)甲口服液血橙精華一起服用。這個口服液里 面同樣含有大量的維生素 C，還有二氧化硅，都是能很好的促進(jìn)膠原蛋白生成的 成分，也是非常不錯的抗氧化劑，有抗衰老的作用。我就是這么搭配的，現(xiàn)在皮 膚又重回大學(xué)時代的 Q 彈啦！4 、服用方法：葡萄籽精華是每天一次，每次兩粒，隨餐或者飽腹服用； Swisse 護(hù)法護(hù)膚護(hù)甲血橙精華是每天一次葡萄籽怎么吃，每次 10ml（約 1.5 瓶蓋的量） ，隨 餐或者飽腹服用。大家如果嫌這個口服液喝起來麻煩的話，Swisse 還有護(hù)發(fā)護(hù) 膚護(hù)甲片，每天一粒，同樣隨餐服用，吃起來都很方便。注意事項：1、盡量在飽腹時服用，這樣效果最佳，空腹服用里面的有效成分容易被胃酸破壞或腐蝕，對身體無益。 2、處于妊娠期的女性，建議去咨詢一下醫(yī)生再選擇是否服用。 3、在女性月經(jīng)期間，Swisse 家的這兩款保健品都可以放心服用，不會對經(jīng) 期造成任何影響。 4、任何保健品都不是靈丹妙藥，不會一下子就看到很強(qiáng)大明顯的效果，一 定要堅持吃，皮膚就會變好的，自律自信的你是最美的~

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