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在日常生活中,水果是我們飲食中不可或缺的一部分,它們富含維生素、礦物質和膳食纖維,對健康益處多多。然而,你是否知道有些水果不能一起吃呢?“哪兩種水果不能在一起吃”這個問題受到不少人關注。不同水果的成分和性質有所差異,當它們搭配不當時,可能會在體內發生一些反應,影響營養吸收,甚至危害健康。接下來,就讓我們一起深入探究哪些水果不能一起吃,幫助大家在享受美味水果的同時,避免因不當搭配而損害身體。
1、西瓜與油果子:容易發生嘔吐;杏仁與栗子:容易引起胃疼;草莓與櫻桃:容易引起上火。
2、胡蘿卜與山楂不能一起吃,它們都含維生素A和維C。但胡蘿卜還含有維C分解酶,會加速維C的氧化,使山楂的營養值降低。
3、橘子和蘿卜不能一起吃,因為蘿卜含有酶類及硫化物,會產生抗甲狀腺物質,阻礙對碘的攝取。
4、蘋果不宜與蘿卜同時食用,也不能與海味一起吃,容易引起腹痛、惡心、嘔吐等。
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