賣鹽(科普在中國賣鹽的都是畜生?真相是...),36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿毜慕榻B,讓更多的人可以參考:賣鹽(科普在中國賣鹽的都是畜生?真相是...)。
我體檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升——總膽紅素升高——肌酐升高,過上一段時間好些,然后又升高。最嚴重時感覺腎臟明顯不對勁了,并且尿呈現(xiàn)醬油色。我親屬中有位協(xié)和畢業(yè)的博士,他認為我這些癥狀是某種化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的,讓我細查。我后來一樣樣排查我的品賣鹽,最后我終于發(fā)現(xiàn):
鹽面的抗結(jié)劑:亞鐵氰化鉀!
我當(dāng)時上網(wǎng)一查吃一驚,網(wǎng)上已經(jīng)有那么多的譴責(zé),責(zé)問中鹽為什么往鹽面加亞鐵氰化鉀???
我馬上改了含抗結(jié)劑的鹽,久所有的癥狀都消了,化驗單恢復(fù)正常,但是此后肌酐這項一直是正常值內(nèi)的高數(shù)值,也就是說我的腎臟受到嚴重傷害。
......
該品屬低毒類。吸引起咳嗽、氣短??诜鹞改c適有資料報道,中毒時腎臟受損害,尿糖增加。對環(huán)境也有嚴重危害。
文章的傳播引起了一些人的恐慌,畢竟食鹽是我們生活中最常用的調(diào)味品。
那食鹽中添加亞鐵氰化鉀是否安全?
現(xiàn)在就告訴你真相!
亞鐵氰化鉀,是合法添加劑
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會常務(wù)委員鐘凱表示,亞鐵氰化鉀作為食鹽抗結(jié)劑,是一種合法的食品添加劑,國產(chǎn)食鹽中的亞鐵氰化鉀長期食用并不會給人體帶來傷害。
有些人還是會不放心。那我每天吃一點,會不會慢性中毒?會不會致癌?
其實,亞鐵氰化鉀的慢性毒性也很低。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和國際糧農(nóng)組織的數(shù)據(jù),亞鐵氰化鉀的終生安全劑量是每公斤體重0.025毫克。也就是說對于60公斤重的人,每天攝入1.5毫克完全沒問題。
而我國國家標準的規(guī)定,食鹽中亞鐵氰化鉀的最大添加量為每公斤10毫克。如果要吃出毛病,一個60公斤重的人每天至少要吃3兩鹽。難道真的有人吃的鹽比吃的飯還多?
安全,很多國家都在用
國外也將亞鐵氰化鉀作為作抗結(jié)劑使用。
比如,歐盟可以用亞鐵氰化鉀/鈉/鈣;美國用的是亞鐵氰化鈉,限量也基本和中國一樣;日本可以用亞鐵氰化鉀/鈉/鈣,但限量值是中國的2倍。
吃不吃,自己可以選擇
對于吃不吃添加了亞鐵氰化鉀的食鹽,消費者其實是可以選擇的。
按照相關(guān)規(guī)定,食鹽生產(chǎn)商要做標識,表明添加了哪種添加劑。
其實在市場上賣鹽,除了井礦鹽等容易結(jié)塊的鹽,多數(shù)鹽品都未添加亞鐵氰化鉀作為抗結(jié)劑,包括湖鹽、冰晶鹽,消費者的選擇空間很大。
關(guān)于鹽的其他真相
海鹽:本身并不含碘
碘是身體必需的微量元素,國際上公認的防治碘缺乏病的主要措施就是食鹽加碘。而海鹽本身不含碘,還是建議選碘鹽。
很多人擔(dān)心碘吃多了會得甲亢,這屬于擔(dān)憂過度。正常人每日碘攝入量在1000微克以下一般是安全的。
低鈉鹽:也不能多吃
所謂低鈉鹽,其實還是以加碘食鹽為基礎(chǔ),對于有高血壓等心血管疾病的人來說,用低鈉鹽替代日常食鹽,是有一定好處的。
但也不能多吃。因為吃得多了,就和吃普通鹽沒什么區(qū)別了。
玫瑰鹽:沒宣稱的那么神奇
市場上還有一種玫瑰鹽很火,它號稱有84種微量元素,比普通食鹽賣得貴很多。
其實, 幾乎所有的食物都可能檢測出84種微量元素。沒有必要專門花錢買這種,當(dāng)然只是圖這種鹽好看的除外~
營養(yǎng)鹽:不會帶來更多營養(yǎng)
市場上還有各種各樣的“營養(yǎng)”鹽,比如加鐵、加鋅、加鈣、加硒的鹽等。
膳食指南一般推薦每天吃鹽的量不超過5克,這點鹽對于補充其他營養(yǎng)物質(zhì)的作用非常小。
吃鹽注意三點
1、優(yōu)先選碘鹽
目前在我國,食鹽加碘依然是需要推行的,在購買食鹽時,大家還是優(yōu)先選加碘鹽。除了居住在水源性高碘地區(qū)的居民不食用加碘食鹽外,其他居民都應(yīng)食用加碘食鹽。
2、根據(jù)需求購買
如果是為了幫助控制血壓,預(yù)防心腦血管疾病,那么在市場上購買鹽的時候,一定要注意看一下其中的氯化鈉含量有多少,在不期望影響口味過多的前提下,可以選擇低鈉鹽。
3、控制量:每天別超6g
不論是什么鹽,它的主要成分還是氯化鈉,如果多吃,都可能造成鈉攝入過高,不利于心血管健康。控制量就要牢記這個警戒線:6g!一個啤酒蓋大??!
總結(jié):以上內(nèi)容就是賣鹽(科普在中國賣鹽的都是畜生?真相是...)詳細介紹,如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時間給您項目的反饋信息。
我對加盟感興趣,馬上免費通話或留言!
(24小時內(nèi)獲得企業(yè)的快速回復(fù))
我們立即與您溝通
溫馨提示:
1.此次通話將不會產(chǎn)生任何費用, 請放心使用
7x24小時電話咨詢
130*1234567