兒童營養(yǎng)美食(缺鐵性貧血兒童的家庭膳食營養(yǎng))，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹，讓更多的人可以參考:兒童營養(yǎng)美食(缺鐵性貧血兒童的家庭膳食營養(yǎng))。
缺鐵性貧血兒童的家庭膳食營養(yǎng)
由于孩子在家活動范圍有限，活動量減少，容易出現(xiàn)食單一、吃得過少或吃多等違規(guī)行為，尤其是家里應(yīng)該怎么辦缺鐵性貧血兒童的膳食如何調(diào)整？
建議如下：
1.對于需要藥物治療的兒童，家長應(yīng)規(guī)范用藥原則，不要隨意停藥、減量或增加劑量、混配藥物。
2.在你的飲食中添加更多的動物肝臟、動物血、瘦肉、雞蛋等。
飲食指導(dǎo)
年齡
雞蛋、肉類、家禽和魚類
7~9 個月大
選擇強(qiáng)化鐵嬰兒米粉，逐漸加入適量的蛋黃、肉、禽、魚醬
10~12 個月大
蛋黃或雞蛋1個，肉50g（如果對雞蛋過敏，加30g肉，避免吃雞蛋）
1~2歲
蛋黃或雞蛋1個兒童營養(yǎng)美食，肉50~75g（如果對雞蛋過敏，加30g肉，避免雞蛋）
2~3歲
50~70g 肉、家禽、魚和蛋
4~5歲
70~105g 肉、禽、魚和蛋
3.每天同時多吃富含維生素C的水果，如西紅柿、獼猴桃等兒童營養(yǎng)美食，促進(jìn)鐵的吸收。
4. 實現(xiàn)食物多樣化，規(guī)律定量，能量和營養(yǎng)素的合理分配，營養(yǎng)均衡。
5.注意食品衛(wèi)生，肉蛋充分煮熟，生熟砧板刀分開；請勿觸摸、購買或食用野生動物。
6.家長不要與孩子共用餐具，不要親吻孩子，不要為孩子呼吸或喘氣兒童營養(yǎng)美食，不要用嘴吹食物，不要在喂食前用嘴嘗試食物。
7. 每頓飯后仔細(xì)洗碗。建議開鍋后蒸10分鐘。
數(shù)據(jù)來源：參考2021中國居民膳食指南，中國疾病預(yù)防控制中心公眾號，中國營養(yǎng)健康公眾號，內(nèi)容。
江門市婦幼保健院兒童營養(yǎng)專科門診
兒童營養(yǎng)專業(yè)是兒童健康科學(xué)學(xué)科體系中的二級學(xué)科。
專注于兒童營養(yǎng)狀況和生長發(fā)育的研究，
飲食營養(yǎng)指導(dǎo)，預(yù)防和治療營養(yǎng)性疾病，
專業(yè)檢測兒童身體發(fā)育指標(biāo)，
制定個性化的營養(yǎng)分析，
指導(dǎo)飲食結(jié)構(gòu)和行為，
幫助發(fā)現(xiàn)偏離正常生長軌跡的疾病，
去除不良因素，
讓每個孩子達(dá)到自己的最佳營養(yǎng)狀態(tài)
以及適宜的發(fā)育條件。
工作內(nèi)容包括：
工作內(nèi)容包括：牛奶蛋白過敏、營養(yǎng)不良、肥胖、早產(chǎn)兒喂養(yǎng)、高危兒童營養(yǎng)指導(dǎo)、缺鐵及缺鐵性貧血、地中海貧血、維生素D缺乏佝僂病、維生素A缺乏、喂養(yǎng)困難、貧困咀嚼功能、挑食、輔食咨詢、飲食習(xí)慣咨詢、0-6歲兒童飲食結(jié)構(gòu)咨詢等
健康廚房為家長進(jìn)行了實踐培訓(xùn)。目前已開展6-9個月、10-12個月兒童輔食補(bǔ)充、過敏兒童輔食補(bǔ)充等相關(guān)課程。
如何預(yù)約
關(guān)注微信“江門市婦幼保健院智慧醫(yī)院”，點擊醫(yī)療服務(wù)-預(yù)約掛號-兒童保健科-營養(yǎng)專科-選擇時間-選擇醫(yī)生。節(jié)假日不營業(yè)
營養(yǎng)專家簡介
黃敏元，
兒童營養(yǎng)專科主任醫(yī)師，從事兒童保健十余年，擅長兒童營養(yǎng)性疾病、乳蛋白過敏、貧血、肥胖、高危嬰幼兒的診治喂養(yǎng)、維生素D缺乏、佝僂病、喂養(yǎng)困難、生長發(fā)育疾病、高危嬰兒及早產(chǎn)兒發(fā)育生長發(fā)育指導(dǎo)及早期干預(yù)。在0-6歲兒童保育機(jī)構(gòu)的早期發(fā)展指導(dǎo)、飲食行為訓(xùn)練、飲食管理、保健管理等方面具有豐富的經(jīng)驗。曾在國家婦幼保健院和深圳市婦幼保健院學(xué)習(xí)兒童保健知識。
梁文琪，
兒童營養(yǎng)專家主治中醫(yī)醫(yī)師，從事兒科臨床十余年，擅長地中海貧血、營養(yǎng)性缺鐵性貧血、乳蛋白過敏、兒童營養(yǎng)疾病、肥胖癥、高危兒童喂養(yǎng)、維生素D缺乏癥、佝僂病、喂養(yǎng)困難、生長發(fā)育疾病的診治，運(yùn)用中醫(yī)藥治療營養(yǎng)不良、虛弱兒童，對高危嬰兒和早產(chǎn)兒進(jìn)行生長發(fā)育指導(dǎo)和早期干預(yù)，具有豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗。 0-6歲兒童飲食行為訓(xùn)練與飲食管理。
如果你的寶寶有這種情況，家長要警惕了！
圖/文：黃敏元 編輯/整理：育兒推廣組
總結(jié)：以上內(nèi)容就是兒童營養(yǎng)美食(缺鐵性貧血兒童的家庭膳食營養(yǎng))詳細(xì)介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
