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蛤蜊的營養價值很高,品種也很多。不管是炒著吃,還是燒湯,都是非常不錯的。
今天我跟大家分享蛤蜊最原汁原味的做法,用娃娃菜燜蛤蜊,不需要加水和油,也不需要炒制,這樣做出來的蛤蜊特別的鮮甜,一起來看看是怎么做的吧!
用料:
美貝,娃娃菜,小蔥,生姜。
做法:
切掉娃娃菜的菜梗部分,留著上端的葉子部分,清洗干凈,切成細一點的條狀。
我買的美貝已經去過沙了,回來把表殼清洗干凈即可。
鍋內不放水,不放油,放上幾片姜。把洗凈的娃娃菜,平整地鋪在鍋底。
將洗凈的美貝放在娃娃菜上面,蓋上鍋蓋,開最小火燜煮。
燜到美貝全部張口后,撒上切好的小蔥末,這道娃娃菜燜美貝就做好了,無水無油,能吃到原汁原味的美貝肉,很是鮮甜。(最后鍋里面出來的湯汁,都是娃娃菜和美貝本身的湯汁,很是鮮美哦!)
小貼士:
大家在挑選蛤蜊的時候,可以觀察蛤蜊,有觸角伸在外面,輕輕一碰就會縮進去,就說明這是鮮活的蛤蜊,選這樣的蛤蜊最好吃。
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