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泡發干海參的6步流程
浸泡—清洗—水煮—燜制—水發—儲藏
浸泡,將干海參稍稍沖洗,放入無油干凈的容器中,倒入足量的純凈水,泡發24小時以上,中途6-8小時換一次水,泡至海參脹大,捏起來稍有彈性。
清洗,順著海參底部的小孔剪開整個腹部,去掉頭部的沙嘴。并將海參內壁上的白筋剪成段,但不要剪掉,再清洗干凈即可。里面的白筋也有營養,剪成段后的海參還會發的更大。
水煮,將清理好的海參放入無油的保溫性能較好的砂鍋中,倒入足量的純凈水,水要沒過海參5-10厘米。中火煮開后,轉小火燜煮30-50分鐘。水煮的過程中要攪動數次,以防粘鍋。
燜制,煮好關火后不要掀蓋子的繼續燜至自然涼透。燜透的標準是拿著海參中間,兩端會自然略微下垂,可輕易掐透海參皮肉。沒有燜透的海參可以第二次的煮燜,方法同上。
水發,將燜透的海參繼續放入無油的容器中,倒入足量的純凈水、冰塊,蓋上蓋子放入冰箱冷藏發制2-3天即可食用。其中要6-8小時換一次純凈水跟冰塊,水要沒過海參5-10厘米。冰水泡的目的是為了海參更好的漲發,海參是熱縮冷漲。
儲藏,發制好的海參若暫時不吃,就單支的用保鮮膜包嚴實放冰箱冷凍保存。吃之前室溫自然解凍即可。
小貼士:
海參遇到油、堿和鹽會產生“化皮”現象,也就是爛掉,所以必須使用無油、無堿、無鹽的器皿進行發制,在整個過程中不能使海參接觸到油、堿、鹽。
在發制海參的過程中必須使用純凈水,這樣可使發制的海參體大肉厚,再加入冰塊發制,可達到最佳效果。
煮過的海參在泡發一天后,可以用手掐一掐,如果感覺不松軟,重復一次煮的過程,再泡發2-3天,效果更佳。
如果發制的海參數量較少,三天內可食用完,則可在0℃左右保存。若是冷凍了的,就常溫下解凍即可食用,切忌用微波爐或熱水等加速解凍。
海參是一種珍貴的食材,被譽為海中人參,富含各種微量元素,鈣、鈉、硒等的,還被號稱“賴氨酸大富翁”。
海參本清鮮,可以煮粥或燒燉,還可以放入味道濃郁的火鍋中燙著吃,菜場里賣火鍋配菜的地方也有賣發好切成段的海參。要說最具名氣的做法就是蔥燒海參了,蔥油的特殊香味,能將海參特有的鮮味激發出。
【蔥燒海參】
材料:泡發好的海參3支,干貝10顆;豬油15克,大蔥2顆,姜4片,煮蝦的湯1碗,鮑魚汁6大勺,蒸魚豉油3勺,鹽1小勺,白糖2勺,花雕酒4勺。
做法:干貝提前用花雕酒泡軟,然后捏散成絲。姜切片,大蔥切成長些的段。鍋中豬油溶化后放入大蔥段,小火煸炒至有蔥香味冒出。放入干貝絲,翻炒數下,倒入煮蝦的湯,鮑魚汁,泡干貝的花雕酒,蒸魚豉油鹽和白糖,煮開后放入發好的海參。加蓋小火燜煮15分鐘左右,至香味四溢湯汁收濃即可。
小貼士:
用山東大蔥做,蔥味足,一定要煸炒出蔥香味變成蔥油才行。燒煮的湯換魚湯雞湯骨頭湯也都可以。最后的湯汁要收濃稠了,我沒加水淀粉掛糊,因為鮑魚汁本身就是濃稠狀的。
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