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走油豆豉扣肉是一道湖南省的特色傳統(tǒng)名菜,屬于湘菜。香味濃郁,吃口不膩,軟爛鮮美口,豆豉味 。主料豬肋條肉(五花肉)750克 ,調(diào)料是醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克 ,壯腰健腎調(diào)理,補血調(diào)理,滋陰調(diào)理。
主料:豬肋條肉(五花肉)750克
調(diào)料:醬油25克鹽2克豆豉50克花生油60克江米酒50克
1. 用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的余毛后,將肉放在冷水中刮洗干凈;
2. 鍋內(nèi)加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用凈布擦干肉皮上的水;
3. 趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面;
4. 炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋;
5. 再將五花肉放入湯鍋里稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出;
6. 將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10 厘米長、1 厘米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷;
7. 接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中,剩余的邊角肉成梯形排列缽的邊緣;
8. 然后均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛,取出翻扣在盤中即成。
1.豆豉選用著名的湖南瀏陽“一品香”窩心豆豉;
2. 肉可以入托盤,置于籠屜中,隔水蒸約15 分鐘左右,大體以蒸至斷生為度;
3. 肉皮炸至虎皮色,呈折皺狀態(tài),蒸時肉中脂腦滲入豆豉之中,吃口不膩;
4. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。 豆豉是湘菜特色調(diào)味品。長沙馬王堆西漢古墓出土有豆豉,至少在2100年前,湖南人就掌握了豆豉的制作方法。湖南豆豉,是采用優(yōu)質(zhì)黑豆,利用封閉加溫發(fā)酵的獨特方法加工制成,不僅營養(yǎng)豐富,還具有色澤光亮,質(zhì)地純凈、味感濃郁、留香久遠的特點。
著名的湖南瀏陽“一品香”窩心豆豉,不僅在國內(nèi)享有很高聲譽,并且遠銷許多國家。走油豆豉扣肉就是以瀏陽豆豉為主要調(diào)料制作的一道名菜;此菜色澤油亮,肉皮棕紅而有斑紋,似虎皮,又有“虎皮扣肉”之稱。
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