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豆?jié){可以與不同的食材搭配,就能變化出不同口感和營養(yǎng)功效的豆?jié){,這段時間俺變化著花樣來做,這次做了黑豆紅棗豆?jié){,黑豆是補(bǔ)腎和美容養(yǎng)顏佳品,紅棗也有美容養(yǎng)顏功效,多喝紅棗黑豆豆?jié){既滋補(bǔ)養(yǎng)生,又美容養(yǎng)顏哈。
| 難度:切墩(初級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
| 黑豆80克 | 紅棗10個 |
| 清水1100克 | 白糖適量 |
1. 黑豆提前浸泡一夜,紅棗洗干凈。
2. 把黑豆放入豆?jié){機(jī),紅棗去核切小塊也放入豆?jié){機(jī)。添加清水。
3. 蓋上豆?jié){機(jī)的蓋子,插上電源,選擇純香豆?jié){模式,10多分鐘后熱呼呼的豆?jié){就可以喝了哦,喝時可以加適量的白糖,口感會更好哦。
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