亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

蘿卜絲餅的做法,蘿卜絲餅的做法視頻，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:蘿卜絲餅的做法,蘿卜絲餅的做法視頻。

蘿卜絲餅的做法,蘿卜絲餅的做法視頻

冬天吃蘿卜的好季節，給孩子做這個素的蘿卜絲餅，味道鮮美

By 小恬心318318

用料

• 青蘿卜 1根
• 面粉 500g
• 水 60g
• 紅蘿卜 1根
• 粉絲50 g

做法步驟

1、用50℃開水和面，揉成光滑的長條，如上圖

2、刷油 油養面

3、保鮮膜蓋住醒發30分鐘

4、青蘿卜紅蘿卜擦成絲焯水，粉條切條，+蠔油，鹽，雞精，小磨香油，生抽，小蔥，和蝦皮

5、團成一個個圓球

6、餅皮搟成長條，把餡包進去，按壓

7、電餅鐺烤制兩面金黃即可

8、超級誘人，一口氣吃五個不成問題

9、涼了也不硬，非常好吃

小貼士

用50℃的溫水和面，醒發半小時，拿油在養半小時，效果特別好，不用酵母也很宣軟

青蘿卜的營養功效

1.增強機體免疫力

抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。

2.促進消化

蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。

3.保護腸胃

促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。

4.預防富貴病

吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

5.有助于減肥

蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，這些都有助于減肥。

青蘿卜的飲食禁忌

陰盛偏寒體質、脾胃虛寒者等不宜多食。 胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者也應少食蘿卜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

總結：以上內容就是蘿卜絲餅的做法,蘿卜絲餅的做法視頻詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。