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因為最近減肥，兒子又不喜歡吃外面賣的饅頭好吃所以自己做，好吃又好看，〇糖，我用的赤蘚糖醇，減脂一樣可以吃，本來想做成綠色的到家才想起來忘記買菠菜了，家里只有火龍果，就做了紅色的，也蠻有食欲的

By 阿雅85

用料

• 低筋粉 300g
• 水 適量
• 酵母粉 2g
• 紅心火龍果 適量

做法步驟

1、火龍果切塊，榨汁機打碎

2、?酵母粉活成面團

3、白面團

4、都搟成橢圓形的面片，疊的時候記得刷上水，粘的更牢固一些，粘小花時候也稍稍用一點水

5、取紅色和白色各三分之一，用模具壓成小花，白色小花忘記拍圖了

6、做了兩種，一個紅花一個白花的

7、我是和完面之后就做成饅頭，然后50度左右溫水醒發40到60分鐘，開火蒸15分鐘就可以了

低筋粉的營養功效

養心、益腎、除熱、止渴，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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