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夏天,相信很多人都開(kāi)始減肥了。
上次出了一周減脂午餐合集,很多人問(wèn)我有沒(méi)有有更多的減脂餐合集,讓今天都安排上!大家趕緊跟著我一起吃減脂餐吧!
上班的朋友可以提前做好,第二天直接帶去公司,微波爐加熱一下就好了。
早餐和晚餐可以吃得簡(jiǎn)單一些,一般都是蒸或煮就行,不用弄得太復(fù)雜。
第七天的早中晚餐安排
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