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檸檬枸杞菊花茶,檸檬枸杞菊花茶的功效與作用

做法步驟

1、刀要干凈搽干水分，檸檬我不用皮所以就不用鹽搓直接洗干凈用餐紙搽干備用！

2、開始切片了，頭尾都切掉不用，白色的多也是會苦的。

3、把核也全部去掉，切成一片一片。

4、沿著邊邊把皮切掉。

5、玻璃瓶要燙過熱水擦干，不能有水分和油。

6、把蜂蜜倒進去一點。

7、然后放一層檸檬再倒一些蜂蜜覆蓋。

8、把枸杞放一些進去，然后再加蜜糖，就像三明治一樣一層蜂蜜一層檸檬循環。

9、瓶口留一點空間讓它發酵。

10、放冰箱打入冷宮三天后再吃。發酵過程檸檬會出水蜂蜜就會稀釋，所以記得吃也要外加蜂蜜才夠甜！勺子記得要干凈不能帶水不然會壞！

小貼士

切記不能有水分和油不然會變質。

心情故事

之前按豆友的食譜腌制了一瓶，然后按自己的喜好改良了一下，就分享出來！我是喜歡直接把檸檬肉給吃的，而且帶皮也容易有苦味所以直接不要，這樣我吃起來方便又不會苦，枸杞是我因為養生所以加了些進去，也可以按自己喜好不加也可以！放冰箱三天發酵好，喝法就是三勺＋溫水＋蜂蜜兌就可以了！蜂蜜不能熱水兌要注意喔！

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