亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

鴿子湯的功效,鴿子湯的功效與作用，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿毜慕榻B，讓更多的人可以參考:鴿子湯的功效,鴿子湯的功效與作用。

鴿子湯的功效,鴿子湯的功效與作用

“一鴿勝九雞”大雪季節(jié)已至，冬季養(yǎng)生，就從這道簡單又營養(yǎng)的人參鴿子湯開始吧。 人參鴿子湯不但能補中益氣，強壯身體，提高人體免疫力新鮮人參有生津止渴的作用，可以改善氣虛、陰液損耗較多引起的煩渴。新鮮人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對于神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等癥狀有調(diào)理作用。

By 吳媽廚房

用料

• 鴿子 2只
• 鮮人參 1根
• 玉竹 15克
• 黃芪 10克
• 黨參 20克
• 蓮子 20粒
• 枸杞 5克
• 鵪鶉蛋 6個
• 生姜 5片
• 味達美臻品料酒 1勺
• 六月鮮輕鹽牡蠣醬油 1勺

做法步驟

1、準備好食材。

2、鴿子一整只;去掉頭去尾鴿子清洗干凈后，用清水和生姜片浸泡30分鐘。

3、黃芪和玉竹，黨參分別浸泡30分鐘，蓮子只需沖洗干凈不需要浸泡，鵪鶉蛋提前煮熟剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

4、除枸杞外，把所有食材放入燉鍋中，加1勺料酒，放 入純凈水和鴿子一樣水平即可。

5、放入燉鍋中隔水燉2個半小時，待余15分鐘時把枸杞放入燉鍋中，加入適量鹽。

6、上桌即可，鴿子肉可以蘸著輕鹽醬油吃。

7、時間到即可食用這道滋補養(yǎng)生，生津止渴，養(yǎng)陰清肺味道鮮美的人參鴿子湯啦。

小貼士

1）新鮮人參有大補元氣的作用，能夠緩解氣虛引起的心悸煩躁、虛汗不止、四肢發(fā)冷。新鮮人參對氣虛引起的脾胃功能失調(diào)也有改善作用。把滋補的鴿子搭配玉竹，蓮子枸杞,能滋陰益氣、生津潤燥,養(yǎng)心安神提高免疫力。 2）鴿子別再焯水，焯水會降低鴿子的營養(yǎng)，隔水燉更好地保留了食材的原汁原味和其營養(yǎng)價值。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

總結：以上內(nèi)容就是鴿子湯的功效,鴿子湯的功效與作用詳細介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。