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1、生姜去皮洗凈切成絲,小蔥切成蔥花,大蒜拍碎后去皮切成蒜末。
2、海虹把外殼的海草摘去后洗凈,控干水分備用。
3、鍋內(nèi)倒入少許油,溫油把姜絲和蒜末爆出香味、加入海虹,倒入楊梅酒。
4、加蓋大火燜煮3至5分鐘,差不多燒開冒熱氣了,打開蓋把開口的海虹撈起出鍋,裝入碗里撒上蔥花即可享用。
海虹:
貽貝亦稱海虹,煮熟后加工成干品淡菜,是一種雙殼類軟體動(dòng)物,殼黑褐色,生活在海濱巖石上。分布于中國(guó)黃海、渤海及東海沿岸。貽貝殼呈楔形,前端尖細(xì),后端寬廣而圓。一般殼長(zhǎng)6~8厘米,殼長(zhǎng)小于殼高的2倍。殼薄。殼頂近殼的最前端。兩殼相等,左右對(duì)稱,殼面紫黑色,具有光澤,生長(zhǎng)紋細(xì)密而明顯,自頂部起呈環(huán)形生長(zhǎng)。
海虹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還由于它所含的蛋白質(zhì)有人體需要的纈氨酸、亮氨酸等8種必需氨基酸,其含量大大高于雞蛋以及雞、鴨、魚、蝦和肉類等必需氨基酸的含量。另?yè)?jù)研究,海虹脂肪中還含有人體所必需的脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量,較豬、牛、羊肉和牛奶等食品為低,不飽和脂肪酸的含量相對(duì)較高。被譽(yù)為海中雞蛋。
1.開水煮熟,沾蒜醬汁吃。同時(shí)外加啤酒是最好吃的了。 2.煮熟之后把海虹肉剝出來(lái),然后沾面糊炸著吃。這是最好吃的但是最費(fèi)事的。 3.同樣把煮熟剝好的同別的菜炒著吃。例如,蔬菜。 也可以煮粥: 材料:海虹干、瑤柱、新鮮瘦肉、蔬菜(可自由搭配)、生姜、蔥花、鹽、大米 具體做法: 1、前一晚,將海虹干一勺(有條件的,可不定期加一粒瑤柱用另一碗開水浸泡,浸泡瑤柱的水可用來(lái)煮粥)用開水湯洗一下,然后浸泡至第二天。用前將海虹干一顆顆取出,以免沉淀于碗底的沙子一起被用。 2、將新鮮瘦肉切成肉末,放入姜淹一會(huì)兒,去腥。 3、鍋內(nèi)放入適量水,等沸騰后將適量大米、海虹干、瑤柱、瘦肉放入一起煮,待大米完全煮爛后,加入切碎的蔬菜,再次沸騰后,加入適量鹽即可。 溫馨貼士 海虹不是牡蠣,不宜生吃。
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