韭菜盒子怎么和面(韭菜盒子怎么和面軟呢),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:韭菜盒子怎么和面(韭菜盒子怎么和面軟呢)。
一、和面(發面)
1.取干面粉于和面盆中,安琪酵母5克
2.安琪酵母用溫開水化開,然后倒入面粉中攪拌,邊攪拌邊倒入適量涼水
3.揉成軟面團
4.蓋上攏布或蓋子,餳(xing 三聲)發至2倍大(冬天要放在陽光曬的到的地方,或者溫暖處差不多餳發2個小時,夏天面團的發酵過程一般需要1個小時。)
二、拌餡
5.新鮮韭菜洗凈,晾干水分(一定要晾干水分,不然包的時候,餡料一撒鹽會出很多水)
6.切碎
7.雞蛋打散,入油鍋炒熟,鏟碎,碼在韭菜上(不馬上包的話,就先這樣放著)
8.加入適量鹽、味精,一點五香粉、花椒粉,將所有食材攪拌均勻,餡料就做好了
三、韭菜盒子的制作
9.在面板上撒一點堿面(記住,一點就行,不要多)
10.將發好的面團和堿面一起,反復揉勻
11.直到面團光滑細勻
12.搓成直徑4厘米的大長條
13.切成小面劑
14.按扁
15.搟成圓片
16.將餡料放在面皮的中間
17.將面皮對折后,沿著邊緣捏緊,再順著捏緊的邊向內折一下折一下,一個壓一個,漂亮的花邊就出來了(可惜沒有人給我拍捏的過程,我的手占著,騰不出空來,不知道各位聽明白了木有,可能越聽越糊涂。)
18.鍋內熱油,將包好的韭菜盒子一個一個擺放整齊
19.小火,一面煎黃后,翻面煎黃另一面。期間可以蓋上鍋蓋,讓菜盒子熟的更快
20.因為餡料基本是素的,所以很容易熟,兩面表皮煎黃,里面的餡也基本熟了
21.只需4、5分鐘,一盤香氣撲鼻的韭菜盒子就裝盤咯
韭菜盒子和面的做法如下:
1、一碗餃子粉,半碗熱水(80度左右),攪成面團,晾涼,揉成面團,蓋上干凈的濕籠布醒20分鐘;
2、韭菜洗凈切碎,蝦皮,炒蛋碎,拌勻加佐料和成餡兒,鹽最好包的時候再放,不然容易使韭菜出水;
3、面團揉勻,分割成均勻的劑子,搟成面餅,一側放入適量餡;
4、封口,捏花,自己做韭菜盒子,怕捏不好花邊兒,用小碗兒壓出邊兒就成,沒捏花;
5、鍋內少許油,燒熱,放入盒子烙至兩面金黃即可。
拓展資料:
韭菜盒子,膠東地區(煙臺.青島)也稱“哈餅 ”,是一種以面粉,韭菜加海米活豬肉,以及雞蛋為主要原料加工制作而成的食品小吃。素餡的韭菜盒子,不肥膩,口感很好,而且很有營養。
韭菜盒子是以韭菜、雞蛋、面作為主要食材制作而成的美食,是中國北方地區山東、河南、河北、山西、陜西、東北三省等地非常流行的傳統小吃,在有些地區也是節日食品。一般選新鮮韭菜和海米、雞蛋為主要原料加工制作而成的食品。
適宜人群
1、一般人群均能食用。
2、適宜便秘、產后想斷乳的女性、寒性體質等人群。因為韭菜含有大量的膳食纖維,能改善腸道,潤腸通便。
3、如果吃多的話,會導致輕微腹瀉。
4、陰虛但內火旺盛、胃腸虛弱但體內有熱、潰瘍病、眼疾者應慎食;炒熟的韭菜隔夜忌食;夏季不宜多食;忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜雖有壯陽益腎祛寒之功,亦能刺發皮膚瘡毒,患有癰疽瘡腫及皮癬癥、皮炎、濕毒者忌食。多食令人口氣發臭和目眩。
禁忌與副作用
多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
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