小孩子不愛吃飯怎么辦(小孩子不愛吃飯怎么辦?讓我來教你幾招)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:小孩子不愛吃飯怎么辦(小孩子不愛吃飯怎么辦?讓我來教你幾招)。
小孩子不愛吃飯怎么辦：
一、增加孩子食欲
1、孩子不愛吃飯很有可能和每天的菜色單一有關，建議家長可以在給孩子備餐時多用心，將菜品擺放的可愛一些，或者顏色豐富多彩一些，也會吸引孩子的注意，從而提高對吃飯的興趣。
2、餐具的選擇也很重要，可以給孩子準備他喜歡的卡通人物，這樣孩子就會不自覺的被吸引，同時也會愛上吃飯。
二、飯前適量給零食
1、大部分孩子都熱衷于吃零食，而不愛吃飯。所以在兩餐之間的時間段，都會哭喊著要吃零食。這時候家長們不要拒絕，可以適量的給點零食。否則不開心的情緒就會帶入吃飯中，這樣也會影響對吃飯的興趣。
2、需要注意不要給孩子太多零食，如果孩子吃完后還想要繼續吃，可以用玩游戲和玩具的方法，轉移他的注意力。
三、養成吃飯好習慣
1、不少孩子吃飯的時候都喜歡看電視或者玩玩具，其實這樣很容易讓孩子分心，會對吃飯更沒有興趣。所以一開始就要養成讓孩子上餐桌坐餐椅的習慣，讓他覺得自己也像一個“小大人”，這樣就會很認真的吃飯。
2、家長們也需要規定孩子在吃飯之前不準離開餐桌，不要把家里的任何地方都當成“餐桌”，良好的習慣才能讓孩子養成按時吃飯的習慣。
四、不要責怪孩子
1、遇到孩子不吃飯的情況后，一定不要責怪孩子，否則叛逆和倔強的孩子，會有很強烈的抵觸情緒。如果孩子不想吃飯，可以讓他晚點吃，等到他自己感覺到饑餓的時候，自然就會主動吃飯了。
2、在孩子餓了后，主動吃飯的時候，也要要求孩子上餐桌吃飯，這樣他會漸漸提高對吃飯的專注度。
五、多吃維生素和微量元素食物
不愛吃飯的孩子也有可能是缺鋅和維生素，所以家長朋友們可以多給孩子吃魚、蛋類、胡蘿卜、西紅柿和玉米等等食物，而且在烹飪這類食物時，也盡量漂亮可愛一些，這樣可以讓孩子攝入營養的同時，也提高了食欲。
六、戶外運動很重要
每天陪孩子去戶外運動，讓他出汗，也可以幫助消化，提高食欲。
小孩子不愛吃飯怎么辦?讓我來教你幾招：
如果三歲的孩子上幼兒園，以后不愛吃飯，可以弄清楚不愛吃飯的原因，是因為挑食，還是因為不適應幼兒園的伙食。首先應該和老師做好溝通，并且盡量的去配合學校的伙食，在家的時候也可以做一些和幼兒園相同的伙食，這樣就可以讓孩子養成比較好的進餐習慣。
小孩子不愛吃飯怎么辦教程：
病情分析： 你好，12歲大的孩子不愛吃飯的原因有： 1、零食過多 2、患消化系統疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用藥物而影響胃口。 3、還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。指導意見：孩子出現這種癥狀有多種原因。例如肝炎：食欲不振、惡心、厭惡油膩、乏力等。房屋空氣不對流、或氣壓低，造成胸悶。也有可能是食滯、脹悶方面的腸胃問題。可以吃些蛋白鋅新稀寶片保健食品治療，另外可以到消化內科就診做一下檢查微量元素和看有無異常疾病。觀察兩天，看癥狀是否減輕，如越發嚴重，請找大夫看看。
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