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豌豆粉的功效與作用

豌豆粉中含有的營養物質比較多，尤其是蛋白質含量比較高，經常吃可以提高身體的抗病能力，康復能力也會有所提升。豌豆性味甘，有補中益氣、解毒利尿的效果，對于小便不暢、小腹脹滿以及糖尿病的人來說更適合吃。它有保護視力、減肥瘦身的效果，對于減肥的人來說，更適合吃。

豌豆粉的附味性比較好，可以吸收各種美味湯底，而且它自身瑩潤嫩滑，口感好，與其他食材拌在一起也很好吃。但是不要從市場上購買，因為在加工的過程中加入了明礬，這種物質被人體吸收后會危害健康，而且腸胃不好的人不適合吃，會加重消化負擔。

豌豆粉的功效與作用如上，大家應該有所了解，它還有一種作用，就要是促進女性產后恢復，在乳汁分泌不足的時候食用豌豆粉奶量會有所增加，而且奶水的質量也會有所提高。

豌豆粉的作用是什么

補中益氣，解毒利用的功效。

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