十大耐儲存蔬菜無冰箱
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1、綠葉蔬菜
注意不要清洗,先摘除一部分爛葉子,然后用廚房用紙等能吸水的紙包裹住蔬菜,再用食物保鮮袋密封住即可;但其實部分綠葉蔬菜沒有冰箱是很難長時間保存的,用這個方法也只是延長3-4天的食用時間而已,最好盡快食用。
2、瓜果類蔬菜
如茄子、番茄等屬于瓜果類的耐儲存蔬菜,其實本身也是不建議放冰箱的,直接堆放在家里陰涼干燥的角落就可以。
3、根莖類蔬菜
像是土豆、胡蘿卜、白蘿卜等等根莖類蔬菜,可以儲藏的時間是最久的,也一般不用放在冰箱儲存,直接放在陰涼干燥處即可,也可以包裹上一層紙后放在任意避光處;其中生姜可以找一個小盆或小碗,鋪上濕的沙子,將生姜的尖頭部分朝上,另一端朝下埋入土里,再放置在銀兩通風處,這樣保存生姜可以保鮮1-2個月。
4、配菜類蔬菜
例如辣椒、大蔥、大蒜、姜等等,也可以直接放在陰涼處儲存,但要注意不要進行清洗,要用的時候在進行清洗,保持干燥才能延長儲存的時間。
除了上述提到的蔬菜,大家還可以選擇性的購買蓮藕、紫薯、紅薯、山藥、冬瓜、玉米、芹菜、西葫蘆、金針菇等蔬菜,也可以儲存些香菇、木耳、筍干、海帶等蔬菜干制品,也很方便儲存且耐放。
不宜放在冰箱里的食物,比如有: (1)香蕉:在12℃以下的環境貯存,會使其發黑腐爛。
(2)鮮荔枝:在0度以下的環境中放上一天,其表皮就會變黑,果肉就會變味。
(3)黃瓜:在O℃的冰箱內放三天,表皮會呈水浸狀,失去其持有的風味。
(4)西紅柿:經冷凍,局部或全都果實會呈水浸狀軟爛,表現出褐色的圓斑。 面包最好不要放入冰箱里面:面包在烘烤過程中,面粉中的淀粉直鏈分部已經老化,這就是面包產生彈性和柔軟結構的原因。隨著放置時間的延長,面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合,而使柔軟的面包逐漸變硬,這種現象叫“變陳”。“變陳”的速度與溫度有關。在低溫時(冷凍點以上)老化較快,而面包放冰箱中,變硬的程度來得更快。 黃瓜青椒不宜久存冰箱:青椒在冰箱中久存,會出現凍“傷”————變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘。因為冰箱里存放的溫度一般為4℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃。故不宜久存。 另處要明確知道:冰箱貯存食物的原理是放慢了微生物生長繁殖的速度,并不能殺滅微生物。大部分微生物最適宜的繁殖溫度在37攝氏度左右,還有一部分能在20攝氏度以上迅速繁殖,雖然在10攝氏度以下絕大多數微生物生長緩慢了,但是仍然有部分細菌可以在較低的溫度下存活甚至繁殖。 所以,不合適的貯藏溫度、食物溫度過高、生熟交叉存放等均影響冷藏效果,降低了冰箱的“保險系數”。 在日常生活中,為了方便起見常把某些食物放在一起。然而,有些食物是不宜存放在一起的,倘若硬要放在一起,會發生反應,甚至產生毒素,危害人體健康。
鮮蛋與生姜、洋蔥:
蛋殼上有許多小氣孔,生姜、洋蔥的強烈氣味會鉆入氣孔內,加速鮮蛋的變質,時間稍長,蛋就會發臭。
米與水果:
米易發熱,水果受熱則容易蒸發水分而干枯,而米亦會吸收水分后發生霉變或生蟲。
面包與餅干:
餅干干燥,也無水分,而面包的水分較多,兩者放在一起,餅干會變軟而失去香脆,面包則會變硬難吃。
黃瓜與西紅柿:
黃瓜忌乙烯,而西紅柿含有乙烯,會使黃瓜變質腐爛。
參考資料:http://zhidao.baidu.com/question/73482792.html
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