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便秘是很多人面臨的困擾，而便秘果作為一種天然的緩解便秘食材受到關注。那么，便秘果怎么吃呢？它的食用方法多樣。可以直接嚼食，簡單便捷；也能用來泡水，將其放入開水中，燜泡幾分鐘后飲用。此外，還能搭配蜂蜜、檸檬等一同沖泡，口感更佳。不過，食用時要注意量的把控，避免過量食用帶來不適。

便秘果怎么吃

1、在具體的服用方法，適合成人服用，每天服用兩次，每次服用的時候大概采取三公分來泡水喝，每次喝適量的水，泡來的水一天兩次就要喝完。這是使用方法的參考，具體的服用方法，還需要根據醫生的囑托來服用。

2、這個果是一種植物，主要長成圓柱形，為臘腸樹。主要的功能具有緩解便秘、清熱解毒、消腫抗炎的效果，因此有部分人是服用這個果來進行通便作用。