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便秘是很多人面臨的困擾，而便秘果作為一種天然的緩解便秘食材受到關(guān)注。那么，便秘果怎么吃呢？它的食用方法多樣。可以直接嚼食，簡(jiǎn)單便捷；也能用來(lái)泡水，將其放入開(kāi)水中，燜泡幾分鐘后飲用。此外，還能搭配蜂蜜、檸檬等一同沖泡，口感更佳。不過(guò)，食用時(shí)要注意量的把控，避免過(guò)量食用帶來(lái)不適。

便秘果怎么吃

1、在具體的服用方法，適合成人服用，每天服用兩次，每次服用的時(shí)候大概采取三公分來(lái)泡水喝，每次喝適量的水，泡來(lái)的水一天兩次就要喝完。這是使用方法的參考，具體的服用方法，還需要根據(jù)醫(yī)生的囑托來(lái)服用。

2、這個(gè)果是一種植物，主要長(zhǎng)成圓柱形，為臘腸樹(shù)。主要的功能具有緩解便秘、清熱解毒、消腫抗炎的效果，因此有部分人是服用這個(gè)果來(lái)進(jìn)行通便作用。