溶豆,口感入口即化,是寶寶零食的熱門(mén)選擇,大人吃也別有一番風(fēng)味。在健康飲食受廣泛關(guān)注的當(dāng)下,自己動(dòng)手做溶豆既衛(wèi)生又能把控食材。制作溶豆的材料常見(jiàn)易尋,過(guò)程也不算復(fù)雜。掌握正確做法,你能輕松為家人制作出美味又健康的溶豆。接下來(lái),就為大家詳細(xì)介紹溶豆的具體做法。
1、食材:奶粉、雞蛋、打蛋器、裱花袋、吸油紙、烤箱、鍋碗盆具等
2、挑選新鮮優(yōu)質(zhì)的雞蛋4-6個(gè),然后把蛋白與蛋黃分離開(kāi),留下蛋黃備用;
3、用打蛋器順著一個(gè)方向快速攪拌蛋黃,當(dāng)?shù)包S變得濃稠發(fā)白有黏性就可以了;
4、取嬰兒配方奶粉6-8勺,跟已經(jīng)攪拌好的蛋黃進(jìn)行混合;也可根據(jù)具體情況,酌量增減配方奶粉。
5、用筷子或其他工具攪拌蛋黃與奶粉的混合體,攪拌均勻即可;這個(gè)步驟不能用攪拌器,否則成型的蛋黃容易消泡;
6、將攪拌好的蛋黃與奶粉的混合物裝入裱花袋中,并用剪刀在裱花袋的前端剪出一個(gè)很小的口子;這個(gè)口子其實(shí)很小的,只要可以保證蛋黃和奶粉的混合物順利被擠出就行;
7、將烤箱中的托盤(pán)抽出,并將吸油紙平鋪在烤箱的托盤(pán)中,然后擠壓裱花袋,控制好每次的擠出量,以避免擠出量太多,導(dǎo)致溶豆過(guò)大而不易熟;
8、烤箱設(shè)定在100度進(jìn)行預(yù)熱,待全部擠好之后將托盤(pán)放入烤箱的架子上進(jìn)行烘烤;100度的溫度,12-15分鐘即可烤熟;溫度不易過(guò)高,否則易糊;溫度太低溶豆就不易成型;
9、待烤箱停火之后,取出溶豆,趁熱進(jìn)行密封,否則極易回潮,從而影響口感;一般情況下,做出的溶豆量控制在3-5天即可,時(shí)間太長(zhǎng)的話也會(huì)影響到溶豆的口感及營(yíng)養(yǎng)。
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