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在飲食中,食材處理后的保存問題備受關注,比如香椿焯水放一夜還能不能吃。香椿本身含亞硝酸鹽,焯水可降低其含量。放一夜能否食用,需看保存條件。若冷藏且密封好,細菌滋生少,一般能吃;若常溫放置,易變質、滋生細菌和微生物,可能產生有害物質,食用有健康風險。
1、香椿焯水隔夜不能吃。
2、“隔夜菜”并不單指放了一夜的菜,放置時間超過8—10個小時,就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因,第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物,如亞硝酸鹽,即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受到了外來細菌的二次污染。
3、綠葉菜隔夜最危險。通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。因此,如果同時購買了大量蔬菜,應該先吃葉菜類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃,應盡量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。
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