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木耳是餐桌上常見的食材,營養(yǎng)豐富又美味。但很多人在烹飪時,會糾結木耳炒熟究竟需要多長時間。其實,木耳炒熟的時長受多種因素影響,比如木耳的品種、泡發(fā)程度以及烹飪方式等。在快節(jié)奏生活里,掌握好這個時間,既能讓木耳口感適宜,又能最大程度保留其營養(yǎng)成分。接下來,就帶大家詳細了解木耳炒熟的奧秘。
1、木耳炒一般爆炒2到3分鐘就熟了。因為泡發(fā)后的木耳可以直接食用。根據聲音可以判斷黑木耳是否炒熟,木耳下鍋會噼啪響,聲音很大,等木耳聲音漸小、木耳變軟就炒熟了。
2、黑木耳又名黑菜、木耳、云耳,屬木耳科,木耳屬,為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌,我國是黑木耳的故鄉(xiāng),中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發(fā)了黑木耳,并開始栽培、食用。《禮記》中也有關于帝王宴會上食用黑木耳的記載。目前,黑木耳在我國的東北、華北、中南、西南及沿海各省份均有種植。
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