花蛤肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富,是餐桌上常見的美食,而爆炒花蛤更是備受青睞。今天就為大家詳細(xì)介紹爆炒花蛤的制作方法、步驟與竅門。在互聯(lián)網(wǎng)信息繁雜的當(dāng)下,我們會結(jié)合最新的烹飪理念,為你呈現(xiàn)最實用的內(nèi)容。無論是花蛤的挑選、前期處理,還是烹飪過程中的火候把控,都有諸多講究。掌握這些要點,你也能輕松做出美味的爆炒花蛤。
1、食材:菜籽油適量、芝麻油1~2滴、鮮味寶適量、紅油豆瓣醬一勺、辣鮮露適量、蒸魚豉油適量、生姜拇指大小一個、大蒜子半瓣、蔥一根、小米椒3~4根、洋蔥一個、青椒2個、紅椒半個。
2、先把花蛤放入鹽水浸泡20~30分鐘左右。
3、在花蛤浸泡的過程中可以先準(zhǔn)備生姜切末,小蔥切段,蒜子切末,青紅椒,洋蔥切片,放置一旁備用。
4、小米椒切段。放置一旁待用。將浸泡好的花蛤沖洗一遍后,油鍋加熱,放入水,加入花蛤,水量滿過花蛤即可,待燒開后,將花蛤倒出,再次沖洗。
5、油鍋燒熱,加入菜籽油(半熱油)下,蒜末,生姜末,小米椒段,翻炒加紅油豆瓣醬翻炒出紅油再加洗凈的花蛤翻炒。
6、翻炒均勻后加辣鮮露,蒸魚豉油,再翻炒1~2秒加鮮味寶繼續(xù)翻炒后加青紅椒片,洋蔥片,繼續(xù)翻炒。
7、盛盤前加入少許芝麻油再加入切好的蔥段,翻炒下即可出鍋。
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