亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

在快節奏生活里，方便面成了不少人的“救星”。但很多人覺得它不健康，其實只要煮法得當，方便面也能好吃又健康。今天就給大家分享三種好吃健康的方便面煮法。這些煮法不僅能讓方便面口感升級，還能通過搭配不同食材，補充人體所需營養，讓你吃得滿足又安心。接下來，就一起看看具體怎么煮吧。

三種好吃健康的方便面煮法

1、蝦仁黃瓜面

食材：蝦仁、紅椒、青椒、黃瓜、方便面、蔥;植物油、食鹽和生抽

做法：青椒、紅椒去籽、洗凈、切成絲狀;黃瓜去皮、洗凈、切成片狀;蔥洗凈后切成蔥花備用;蝦仁清水中處理干凈后瀝干水分。鍋中放油開火，加入準備好的青椒、紅椒和蝦仁，炒1分鐘左右，加適量清水和方便面面餅，水開后放入黃瓜片，加入少許生抽、食鹽，即可關火盛出。

2、時蔬炒泡面

食材：方便面、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、蒜、蔥;植物油、食鹽和生抽

做法：所有蔬菜洗凈后，洋蔥、胡蘿卜切絲，蒜剁成蒜末，蔥改成蔥花，西紅柿切片;泡面熱水下鍋煮3分鐘左右撈出瀝水備用。炒鍋中倒油加熱后，將準備好的蒜末、洋蔥和胡蘿卜絲一起放入鍋中翻炒，2分鐘后加入準備好的方便面和西紅柿片，稍微翻炒一下，再加入食鹽、生抽來調味即可。

3、蝦米香菇面

食材：蝦米、香菇、圓白菜、豆腐、方便面、香菜;芝麻油、食鹽和生抽

做法：所有材料洗凈后，香菇、圓白菜和豆腐切片，香菜切末。鍋中加適量清水開火，放入蝦米、香菇和豆腐。待水開后，放入方便面和圓白菜，煮兩分鐘后，放入少許芝麻油、生抽和食鹽調味即可，出鍋時撒上香菜末。