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在眾多海鮮中,基圍蝦以其肉質鮮嫩、味道鮮美深受大眾喜愛。而蒸基圍蝦是常見又簡單的烹飪方式,但很多人拿捏不準基圍蝦要蒸多久才能熟。其實,蒸制時間與蝦的大小、數量以及火候都有關系。了解正確的蒸制時間,既能保證蝦肉熟透、避免寄生蟲和細菌殘留,又能最大程度保留蝦肉的營養和鮮嫩口感。接下來,就為大家詳細解答。
1、基圍蝦蒸15分鐘左右最佳。
2、在蒸煮基圍蝦之前,需要將基圍蝦清洗干凈,并且還要去除基圍蝦的蝦線以及內臟,這樣能提升基圍蝦的口感,而且在正常情況下一般水開之后基圍蝦需要蒸5分鐘,一共蒸大約15分鐘左右即可。
3、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,蝦仁含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦仁的甜味就越高。
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