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在追求健康飲食的當(dāng)下,手工蕎麥面條憑借其豐富營(yíng)養(yǎng)與獨(dú)特口感,成為不少人的心頭好。它富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì),能促進(jìn)消化、降低膽固醇。那么,手工蕎麥面條究竟怎么做呢?接下來(lái),我們將詳細(xì)為大家揭秘其制作方法,從食材準(zhǔn)備到每一個(gè)關(guān)鍵步驟,讓你在家也能輕松做出美味又健康的手工蕎麥面條。
1、材材:蕎麥面:200g,高筋面粉:200g,雞蛋:1個(gè),鹽:2g,水:適量。
2、蕎麥面、高筋面粉、雞蛋、鹽放入碗內(nèi),慢慢加入水,拌勻揉成一個(gè)光滑偏硬的面團(tuán)。
3、蓋上保鮮膜醒半小時(shí)。
4、醒好的面團(tuán)搟成大片,撒一層面粉。
5、再對(duì)折,再撒一層面粉。
6、再對(duì)折,用刀均勻切成細(xì)絲,下面條之前抖掉多余的干面即可。
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