養(yǎng)身(養(yǎng)生名句|百度文庫(kù))，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，讓更多的人可以參考:養(yǎng)身(養(yǎng)生名句|百度文庫(kù))。
百條 一、保健養(yǎng)生名言錄百條 保健養(yǎng)生名言錄 百條 一 悟 一 1、追求健康長(zhǎng)壽是二十一世紀(jì)新的主旋律。 、追求健康長(zhǎng)壽是二十一世紀(jì)新的主旋律。 2、健康是最寶貴的財(cái)富，健康是人生第一財(cái)富，社會(huì)第一資源，國(guó)民第一素質(zhì)。 、健康是最寶貴的財(cái)富，健康是人生第一財(cái)富，社會(huì)第一資源，國(guó)民第一素質(zhì)。 3、健康科學(xué)的生活方式是保健養(yǎng)生的重點(diǎn)。 、健康科學(xué)的生活方式是保健養(yǎng)生的重點(diǎn)。 4、建立科學(xué)的生活方式，自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，造福全社會(huì)。 、建立科學(xué)的生活方式，自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，造福全社會(huì)。 5、沒(méi)有健康就沒(méi)有小康。 、沒(méi)有健康就沒(méi)有小康。 6、福如東海，壽比南山。 、福如東海，壽比南山。 7、關(guān)注健康，儲(chǔ)蓄健康，健康保值。 、關(guān)注健康，儲(chǔ)蓄健康，健康保值。 8、人生七十是赤子，萬(wàn)里長(zhǎng)征才開(kāi)始。 、人生七十是赤子，萬(wàn)里長(zhǎng)征才開(kāi)始。 百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來(lái)兮，七十小弟弟，六十搖籃里，言老沒(méi)來(lái)理。 百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來(lái)兮，七十小弟弟，六十搖籃里，言老沒(méi)來(lái)理。 9、長(zhǎng)壽不神秘，九成靠自己。 、長(zhǎng)壽不神秘，九成靠自己。 10、生活有度，人生添壽。
、生活有度，人生添壽。 11、恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。內(nèi)經(jīng) 、恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。 內(nèi)經(jīng) 內(nèi)經(jīng) 12、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒養(yǎng)身，心量平衡。總則 、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心量平衡。 總則 總則 13、管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿，敞開(kāi)自己的心。 、管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿，敞開(kāi)自己的心。 14、六不：手腦不閑，心情不煩，嘴巴不饞，煙酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。 、六不：手腦不閑，心情不煩，嘴巴不饞，煙酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。 二 心 二 15、想長(zhǎng)壽不求外，養(yǎng)心是統(tǒng)帥。 、想長(zhǎng)壽不求外，養(yǎng)心是統(tǒng)帥。 16、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽逾百年。 、心胸里頭能撐船 健康長(zhǎng)壽逾百年。 17、心主神，神者，五臟專精之本，為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。孔 、心主神，神者，五臟專精之本，為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。 孔 18 心靜延年，情頤則壽。 心靜延年，情頤則壽。 19、前人七十曰古稀，盛世益壽百年期，淡泊心寬似天地，福如東海樂(lè)無(wú)比。 、前人七十曰古稀，盛世益壽百年期，淡泊心寬似天地，福如東海樂(lè)無(wú)比。 20、相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。 、相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
21、心補(bǔ)才是大補(bǔ)。 、心補(bǔ)才是大補(bǔ)。22、心理養(yǎng)生有幾要素，不求別人自己找。 、心理養(yǎng)生有幾要 素 ，不求別人自己找。 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)素是善良； 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)素是善良； 長(zhǎng)生不老丹是樂(lè)觀； 長(zhǎng)生不老丹是樂(lè)觀； 調(diào)節(jié)心閥是寬容； 調(diào)節(jié)心閥是寬容； 增強(qiáng)免疫是淡泊； 增強(qiáng)免疫是淡泊； 強(qiáng)心一劑是贊美。“只憑一句贊美話，可多活兩個(gè)月。 馬克?吐溫語(yǔ) 強(qiáng)心一劑是贊美。 “只憑一句贊美話，可多活兩個(gè)月。 馬克 吐溫語(yǔ) 活兩個(gè)月 ” 吐溫語(yǔ) 23、性情宜怡養(yǎng)，樂(lè)觀壽年長(zhǎng)。 、性情宜怡養(yǎng)，樂(lè)觀壽年長(zhǎng)。 24、要想長(zhǎng)生，腦中常空，忘掉年齡，仇恨，悲痛，氣憤，憂愁，悔恨，疾病，名利… 、要想長(zhǎng)生，腦中常空， 忘掉年齡 仇恨，悲痛，氣憤，憂愁，悔恨，疾病，名利… 忘掉年齡， 25、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三腦，不老也老。 、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三腦，不老也老。 26、酒是燒身的硝熘，氣是損心的火藥。 、酒是燒身的硝熘，氣是損心的火藥。 27、煩腦是想出來(lái)的，開(kāi)心是找出來(lái)，健康是走出來(lái)的。 、煩腦是想出來(lái)的，開(kāi)心是找出來(lái)，健康是走出來(lái)的。 28、養(yǎng)心要八放，壽星我不讓： 、養(yǎng)心要八放，壽星我不讓： 放下身份，放開(kāi)心胸，放眼世界，放眼未來(lái)，放心自在，放開(kāi)腳步，放身求樂(lè)，放手濟(jì)世。
放下身份，放開(kāi)心胸，放眼世界，放眼未來(lái)，放心自在，放開(kāi)腳步，放身求樂(lè)，放手濟(jì)世。 29、抓住最早：早鍛煉,早預(yù)防 早治病 早戒欲。最好的醫(yī)生是自己 最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o 最好的 、抓住最早：早鍛煉 早預(yù)防 早治病,早戒欲 最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)間 最好的心情是寧?kù)o,最好的 早預(yù)防,早治病 早戒欲。 最好的藥物是時(shí)間， 運(yùn)動(dòng)是走路。 運(yùn)動(dòng)是走路。 掌握最好的享受就是有事做。 掌握最好的享受就是有事做。 30、不是暮年能耐病,道人本來(lái)心體寬。陸游 、不是暮年能耐病 道人本來(lái)心體寬 陸游 道人本來(lái)心體寬。 陸游 31、有人問(wèn)我修行法，只種心田養(yǎng)此身。 、有人問(wèn)我修行法，只種心田養(yǎng)此身。 32、醫(yī)生治病有兩件，一是用藥，二是語(yǔ)言。 、醫(yī)生治病有兩件，一是用藥，二是語(yǔ)言。 33、養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁；靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。 、養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁；靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。 34、知足勝過(guò)常吃藥。 、知足勝過(guò)常吃藥。 35、發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至云爾。孔子 、發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至云爾。
孔子 孔子 36、人活在世上，什么事最難？希臘泰勒答： 認(rèn)識(shí)你自己” 、人活在世上，什么事最難？希臘泰勒答： 認(rèn)識(shí)你自己” “ 。 你不認(rèn)識(shí)你自己，誰(shuí)也代替不了你；你不損傷自己，誰(shuí)也殘害不了你；你不珍愛(ài)自己，誰(shuí)也保護(hù)不了你； 你不認(rèn)識(shí)你自己，誰(shuí)也代替不了你；你不損傷自己，誰(shuí)也殘害不了你；你不珍愛(ài)自己，誰(shuí)也保護(hù)不了你；你不戰(zhàn) 勝自己，誰(shuí)也完善不了你。 勝自己，誰(shuí)也完善不了你。 三食 三食37、安身之本，必資于食，不知食療者，不足以全生孫 、安身之本，必資于食，不知食療者，不足以全生 孫 38、藥食同源，寓醫(yī)于食。 、藥食同源，寓醫(yī)于食。 39、合理膳食，什么都吃，適可而止。 、合理膳食，什么都吃，適可而止。 40、雜食者，美食也，廣食者，營(yíng)養(yǎng)也。孫 、雜食者，美食也，廣食者，營(yíng)養(yǎng)也。 孫 41、粗茶淡飯青菜豆腐保平安。 、粗茶淡飯青菜豆腐保平安。 42、飲食貴有節(jié)，運(yùn)動(dòng)貴有恒。 、飲食貴有節(jié)，運(yùn)動(dòng)貴有恒。 43、吃飯留一口，活到九十九。 、吃飯留一口，活到九十九。 44、飯前喝湯，苗條健康。 、飯前喝湯，苗條健康。 45、腰帶長(zhǎng)，壽命短，一胖百病纏。 、腰帶長(zhǎng)，壽命短，一胖百病纏。
46、欲得小兒安，三分饑與寒。 、欲得小兒安，三分饑與寒。 47、世間萬(wàn)物米五谷 稱珍。 、世間萬(wàn)物米 五谷稱珍。 五谷 稱珍 48、要健康喝豆?jié){，要長(zhǎng)壽吃大豆。 、要健康喝豆?jié){，要長(zhǎng)壽吃大豆。 49、寧可一日無(wú)肉，不可一日無(wú)豆。 、寧可一日無(wú)肉，不可一日無(wú)豆。 50、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。 、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。 51、一日吃數(shù)棗，終生不顯老。 、一日吃數(shù)棗，終生不顯老。 52、老醋花生天仙配，降壓和血又開(kāi)胃。 、老醋花生天仙配，降壓和血又開(kāi)胃。 53、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。 、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。 54、吃肉不吃蒜養(yǎng)身，營(yíng)養(yǎng)減一半。 、吃肉不吃蒜，營(yíng)養(yǎng)減一半。 55、已饑方食，未飽先止。 、已饑方食，未飽先止。 56、吃飯七分飽，穿衣三分寒，有理讓三分。 、吃飯七分飽，穿衣三分寒，有理讓三分。 57、酒為百藥之長(zhǎng)，一杯是營(yíng)養(yǎng)，二杯是藥品，三杯是毒品；一杯是健康，兩杯是快樂(lè)，三杯是放縱。 、酒為百藥之長(zhǎng)，一杯是營(yíng)養(yǎng)，二杯是藥品，三杯是毒品；一杯是健康，兩杯是快樂(lè)，三杯是放縱。 58、夜飽損日壽。 、夜飽損日壽。 59、早酒晚茶五更色，閻王小鬼緊隨身。 、早酒晚茶五更色，閻王小鬼緊隨身。
60、飯不香，吃生姜。 、飯不香，吃生姜。 姜能助陽(yáng)御邪。家備小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益壽保安康，四季吃姜，百病掃光；早吃三片姜， 姜能助陽(yáng)御邪。家備小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益壽保安康，四季吃姜，百病掃光；早吃三片姜，勝過(guò)人參 湯。61、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。 、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。 62、四季不離蒜，不用去醫(yī)院。 、四季不離蒜，不用去醫(yī)院。 63、飲食要簡(jiǎn)鮮，堅(jiān)持十二點(diǎn)： 、飲食要簡(jiǎn)鮮，堅(jiān)持十二點(diǎn)： 數(shù)少點(diǎn)，質(zhì)好點(diǎn)，菜多點(diǎn)，鹽淡點(diǎn)，品雜點(diǎn)，味香點(diǎn)，煮爛點(diǎn)，熱一點(diǎn)，稀一點(diǎn)，嚼慢點(diǎn)，早好點(diǎn)，晚早點(diǎn)。 數(shù)少點(diǎn)，質(zhì)好點(diǎn)，菜多點(diǎn)，鹽淡點(diǎn)，品雜點(diǎn)，味香點(diǎn)，煮爛點(diǎn)，熱一點(diǎn)，稀一點(diǎn)，嚼慢點(diǎn)，早好點(diǎn)，晚早點(diǎn)。 64、欲食人不貪：不貪肉，精、硬、快、飽、酒、咸、甜。 、欲食人不貪：不貪肉， 四動(dòng) 四動(dòng) 65、豐收靠勞動(dòng)，健康靠運(yùn)動(dòng)。 、豐收靠勞動(dòng)，健康靠運(yùn)動(dòng)。 66、人怕不動(dòng)，腦怕不用。 、人怕不動(dòng)，腦怕不用。 67、體勤增壽。 、體勤增壽。 68、被窩就是病窩。 、被窩就是病窩。 69、生命在于運(yùn)動(dòng)，康壽在于平衡。 、生命在于運(yùn)動(dòng)，康壽在于平衡。 70、運(yùn)動(dòng)和節(jié)制是兩個(gè)真正的醫(yī)生。
、運(yùn)動(dòng)和節(jié)制是兩個(gè)真正的醫(yī)生。 71、生活有度，人生添壽。 、生活有度，人生添壽。 72、水停百日生毒，人閑百日生病。 、水停百日生毒，人閑百日生病。 73、歌泳可以養(yǎng)性情，舞蹈可以養(yǎng)血脈。 、歌泳可以養(yǎng)性情，舞蹈可以養(yǎng)血脈。 74、走路使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。 、走路使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。 75、養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。 、養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。 76、響捶叩足底，手搓涌泉心。 、響捶叩足底，手搓涌泉心。 77、拍打足三里，勝吃老母雞。 、拍打足三里，勝吃老母雞。 78、運(yùn)動(dòng)有三有 ：有恒，有序，有度； 、 有恒，有序，有度； 三不：不攀比，不爭(zhēng)強(qiáng)，不過(guò)量。 三不：不攀比，不爭(zhēng)強(qiáng)，不過(guò)量。 79、開(kāi)動(dòng)“十一號(hào)”體康壽自高： 、開(kāi)動(dòng)“十一號(hào)”體康壽自高： 看人老不老，先看走和跑，能走腰腿壯，能跑心肺好。每天開(kāi)動(dòng)“十一號(hào)” 三十分鐘走或跑，全身器官得按摩， ， 看人老不老，先看走和跑，能走腰腿壯，能跑心肺好。每天開(kāi)動(dòng)“十一號(hào)” 三十分鐘走或跑，全身器官得按摩， 精神煥發(fā)壽自高。 精神煥發(fā)壽自高。 80、九常：發(fā)常梳，面常搓，目常運(yùn)，齒常叩，津常咽，耳常彈，腹常摩，肛常提，足常浴。
、九常：發(fā)常梳，面常搓，目常運(yùn)，齒常叩，津常咽，耳常彈，腹常摩，肛常提，足常浴。81、樹(shù)從葉上枯，人從腳上老，天天走千步，藥鋪不用找。 、樹(shù)從葉上枯，人從腳上老，天天走千步，藥鋪不用找。 五德 五德 82、德高壽長(zhǎng)。 、德高壽長(zhǎng)。 83、仁可長(zhǎng)壽，德可延年。 、仁可長(zhǎng)壽，德可延年。 84、 積之不仁，其壽而促” 短 、 積之不仁，其壽而促” 短 “ 。 85、 德行不克，縱服玉液金丹未能長(zhǎng)壽” 、 德行不克，縱服玉液金丹未能長(zhǎng)壽” “ 。 86、事因知足心常樂(lè)，人到無(wú)求品身高。 、事因知足心常樂(lè)，人到無(wú)求品身高。 87、無(wú)求便是安心法，不飽真為卻病主。 、無(wú)求便是安心法，不飽真為卻病主。 88、大德必得其壽。孔子 、大德必得其壽。 孔子 孔子 89、節(jié)私欲者，治身之本。 、節(jié)私欲者，治身之本。 90、欲求長(zhǎng)生先戒性。 、欲求長(zhǎng)生先戒性。 91、為人者心坦，算人者心悸。 、為人者心坦，算人者心悸。 六合天地人合 六 合 天地人合 天地人合 92、日光不照臨，醫(yī)生便上門。 、日光不照臨，醫(yī)生便上門。 93、多開(kāi)窗，保健康。 、多開(kāi)窗，保健康。 94、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。
要想好睡，遵守時(shí)規(guī)。 、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時(shí)規(guī)。 95、冬不以極溫，夏不以極涼，空調(diào)進(jìn)屋堂，自身免疫就跳檔。 、冬不以極溫，夏不以極涼，空調(diào)進(jìn)屋堂，自身免疫就跳檔。 96、最好的環(huán)境是融入自然。最好的方式是近自然，接地氣，保親密，返樸歸真。 、最好的環(huán)境是融入自然。最好的方式是近自然，接地氣，保親密，返樸歸真。 97、吃人參不如睡五更。 、吃人參不如睡五更。 五更 98、四兩預(yù)防，可撥千斤。春捂秋凍，到老不病。 、四兩預(yù)防，可撥千斤。春捂秋凍，到老不病。 99、一個(gè)人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛(ài)自然，順應(yīng)節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài)! 、一個(gè)人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛(ài)自然，順應(yīng)節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài) 100、七十八十沒(méi)大病，人活百歲不是夢(mèng)! 、七十八十沒(méi)大病，人活百歲不是夢(mèng)
總結(jié)：以上內(nèi)容就是養(yǎng)身(養(yǎng)生名句|百度文庫(kù))詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。
