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夏日燥熱,來上一碗清爽解暑的綠豆冬瓜排骨湯,無疑是絕佳的享受。今天就為大家詳細介紹綠豆冬瓜排骨湯的做法與時間。這道湯不僅味道鮮美,還營養豐富,綠豆清熱解毒,冬瓜利水消腫,排骨富含蛋白質。掌握好做法和時間,才能煮出美味又健康的湯品。接下來,我們會一步步教你如何挑選食材、處理食材,以及精確把握燉煮時間,讓你輕松在家就能做出這道夏日靚湯,快來一起學習吧!
1、綠豆冬瓜排骨湯大概需要的時間是1個半鐘左右,慢火小燉。
2、食材:排骨400g、冬瓜250g、綠豆50g、姜幾片、料酒適量、鹽適量、蔥少許。
3、排骨用水清洗干凈;
4、冬瓜去皮去籽切片備用;
5、排骨洗干凈后冷水下鍋,放入料酒,姜片,大火燒開;
6、把表面的浮沫撇去;
7、然后把冬瓜、綠豆一起放入鍋里,中火燒開后轉小火,慢燉1小時;
8、最后加入適量食鹽調味,這樣美味又消暑的綠豆冬瓜排骨湯就完成了。
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