啤酒=液體面包?是真的嗎?,36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:啤酒=液體面包?是真的嗎?。
盛夏時節,天氣進入蒸、煮、曬模式,啤酒成了備受人愛的一種防暑降溫的飲品。啤酒是人類最古老的含酒精飲料之一,在世界上的消費量排在水和茶之后,屈居第三。啤酒是在二十世紀初傳入我國的,現在也廣受國人歡迎液體面包,不少地方年年舉辦“啤酒節”。確實,高溫酷暑,三五好友一約,冰鎮啤酒一擺,各類串一擼液體面包,爽歪歪的美好生活,齊活兒!相比白酒的嗆口濃烈,啤酒的清新爽口則更讓人喜愛;相對白酒的小口斟酌,啤酒的大口暢飲則更能釋放人們心中的奔放。除此之外,“啤酒是液體面包”的說法,讓人們認為啤酒是有益健康的,多喝點、喝多了沒事。果真如此嗎?
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。既然說啤酒是“液體面包”,我們就把100克面包和1聽啤酒含的營養成分進行比較。從所含的能量比較,要喝3聽啤酒才能得到100克面包含的能量,但需要注意,面包中的能量主要是來自碳水化合物,但啤酒主要是所含的酒精提供的。從這點上說,說啤酒是液體面包,有點夸大。比較兩者含的維生素B1、B2,還有鈣鐵鋅等,發現兩者含量有一拼,有的高點、有的低點。從這點來看,和白酒等相比,喝啤酒的好處在于可以同時獲得一些營養素。但并不意味著鼓勵大家天天喝啤酒來從中獲取這些營養素,健康的做法還是應該從各類食物中獲取。
盡管啤酒中含有一些營養物質,但不能成為大家敞開肚皮喝啤酒的借口。畢竟啤酒中含有酒精,經常過量飲用酒精有害健康。《中國居民膳食指南(2020)》中建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克,成年女性一天不超過15克。也就是說,男性一天不要超過1瓶啤酒,女性不要超過1聽啤酒罐。過猶不及!
另外,還有一些人不宜喝啤酒:
1、孕婦和兒童。胎兒和兒童正在生長發育中,酒精會損害他們正常的生長發育。因此,孕婦、兒童應嚴禁喝酒。
2、糖尿病人。酒精攝入會引起血糖波動,不利于血糖控制??崭购染七€可能引起低血搪。因此,糖尿病人更要對酒精堅決做到no no no!
3、消化道疾病的人。有消化道疾病的人如果喝酒,會刺激病灶,引起不適和疼痛,甚至消化道出血。
4、肝臟疾病患者?;几闻K疾病的人肝臟功能不好,酒精代謝加重肝臟負擔,給肝細胞造成更嚴重的損傷。
5、酒后容易臉紅的人。別聽大家說什么喝酒上臉的人能喝,都是無稽之談!酒后容易臉紅的人體內通常缺乏乙醛脫氫酶,使乙醛不能及時代謝而在體內蓄積,給身體帶來損害。
6、開車不能喝酒!這條不必解釋吧。有些人覺得啤酒度數低,喝一點沒事,不會暈。可惜,交警的酒精測試儀可不管你暈沒暈。為了他人和自己的安全,就忍忍吧!實在忍不住,找代駕開車。
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