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海虹，這種在餐桌上并不陌生的貝類海鮮，擁有著令人矚目的營養價值。它不僅味道鮮美，更是營養的寶庫。海虹富含蛋白質，含量甚至可與雞蛋相媲美，能為人體補充優質的氨基酸，助力身體的正常運轉。同時，其脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸，對心血管健康十分有益。此外，海虹還含有豐富的維生素和礦物質，如維生素 B 族、鈣、鐵、鋅等，在提高人體免疫力、促進骨骼發育等方面發揮著重要作用。下面，讓我們深入了解海虹更多的營養價值。

1、海虹是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。其肉味鮮美，營養豐富，含有蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。

2、海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經，具有補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓的功效，用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。