你見過含食品添加劑種類最多的食品是什么?,36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:你見過含食品添加劑種類最多的食品是什么?。
這問題有意思。
我見過的最多的,目前是衛龍辣條。(2020.5 更新:因為國標與地方標準的沖突問題,目前衛龍已經更改配方,去掉了里面的防腐劑。這篇文章是很久以前寫的,配料表反映的是舊版的配方。)
防止大家看不清楚,我把配料表寫在這里:
小麥粉、生活飲用水、植物油、食用鹽、白砂糖、香辛料、食品添加劑(谷氨酸鈉、單硬脂酸甘油酯、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、甜蜜素、5′-呈味核苷酸二鈉、復配糕點防腐劑(水溶(脫氫乙酸鈉、檸檬酸鈉、葡萄糖酸-δ-內酯))、復配糕點防腐劑(脂溶(山梨酸、單硬酯酸甘油酯、蔗糖脂肪酸酯))、三氯蔗糖、安賽蜜、紐甜、特丁基對苯二酚、食用香精)
不過大家看到這個配料表也不要太感到驚嚇,因為,食品添加劑只要合法合規使用,就不會對身體造成危害。所以不用擔心「添加了那么多添加劑,這東西到底還能不能吃」的問題。
我下面簡單分析一下,配料表里用到的那些添加劑,到底是干什么用的:
1. 增味劑:賦予食品鮮味
包括「谷氨酸鈉」和「5’-呈味核苷酸二鈉」。谷氨酸鈉就是我們常說的味精,而5’-呈味核苷酸二鈉俗稱 I+G,在雞精之類的復合調味料中應用很多,跟味精有協同增效作用。可以讓鮮味變得更加豐富和有層次感。
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2. 甜味劑:給食品增加甜味。
這個產品用了5種甜味劑:「阿斯巴甜」、「甜蜜素」、「三氯蔗糖」、「安賽蜜」、「紐甜」。這 5 種都是人工甜味劑,分別比蔗糖甜上百倍到萬倍不等。
你可能會想,為什么不多加點蔗糖來實現甜度,而是這么「矯情」地用那么多種甜味劑來復配呢?
我覺得,這可能是由于辣條本身的油含量多,水含量少。由于蔗糖不溶于油脂,如果全用蔗糖就會產生一個問題:那么多糖,根本無法溶解在面團里的那一點點水里。這樣會導致糖析出來,或是影響面團質構,影響口感。
而人工甜味劑只要加一點點,就能達到預定的甜度。就不用考慮溶解度的問題了。
人工甜味劑與蔗糖相比,甜感是有差異的。每種甜味劑都有一個特別的「甜度-時間曲線」。只有當不同甜味劑復配使用時,才能讓總體的口感盡可能與蔗糖接近。
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3. 乳化劑&穩定劑:使產品更加穩定。
包括「單硬脂酸甘油酯」和「蔗糖脂肪酸酯」。這兩者都是最常見的乳化劑食品添加劑種類,它們復配使用,也有協同增效的作用,使產品更加穩定。
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4. 防腐劑:抑制微生物繁殖。
包括「脫氫乙酸鈉」「檸檬酸鈉」「葡萄糖酸-δ-內酯」「山梨酸」4 種。在這個產品中,防腐劑被分成了水溶性和油溶性兩個部分。水溶性的防腐劑在和面的步驟中,就直接揉進面團里了。而油溶性防腐劑,則是放在辣椒油里面,與辣條面胚拌在一起。這樣,無論是辣條表面的油,還是里面的面胚,都被防腐劑照顧到了。整個產品就更不容易腐壞變質。
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5. 抗氧化劑:防止油脂氧化酸敗。
因為辣條含油量比較高,必須添加抗氧化劑來防止酸敗。本產品中的抗氧化劑為「特丁基對苯二酚」,這也是目前比較常用的一種抗氧化劑。
6. 食用香精:給食品增加特定氣味。
這個大家都能理解,香精能給食品增加某種特殊的氣味。辣條可能用了不止一種香精,來產生比較復合、有層次感的氣味。
辣條確實不能多吃。
做出這個論斷,不是因為辣條富含各種添加劑,而是因為它極高的鹽含量和油脂含量。
從辣條的外包裝得知,每袋辣條的凈含量為 106g。
最右邊的 NRV 值代表的是每種營養素,占正常人一天攝入總量的百分比。發現問題沒有?辣條的含鹽量是驚人的。如果你完整的吃了一包辣條食品添加劑種類,那么你攝入的鈉已經達到了每天需要量的 1.4 倍。
按照世界衛生組織的建議,每天食用鈉的量最好不要超過2克(2000mg),否則患高血壓、心血管疾病和中風的風險會相應增高。只要吃一包辣條,就算別的啥都不吃,鈉攝入量就已經爆表了。
除了鈉含量的問題,脂肪含量也是一個需要關注的點:辣條屬于不折不扣的高脂肪食物。如果吃一包辣條,就攝入了占每天約四分之一的脂肪。
如果只是偶爾吃一吃,也并不會對身體產生很大的負面影響,但如果真的把它當成日常零食,閑來無事就「來一根」,主食的量又不相應減少的話,那肯定會越吃越胖,高血壓、高脂血癥的風險也會增高。
總結:以上內容就是你見過含食品添加劑種類最多的食品是什么?詳細介紹,如果您對創業項目感興趣,可以咨詢客服或者文章下面留言,我們會第一時間給您項目的反饋信息。