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豆?jié){機米糊做法 米糊做法完成
豆?jié){機米糊做法 米糊做法完成
時間：2014-04-08
用豆?jié){機做米糊，更安全方便，更健康，更有營養(yǎng)。土巴兔小編給大家介紹豆?jié){機米糊的做法，豆?jié){機米糊的做法。現(xiàn)在是一個口口相傳的世界，五湖四海的美食云集，四面八方都有吃的地方。米糊是一種很香的綠色食品。豆?jié){機是家里很常見的家用電器。
豆?jié){機米糊做法1：花生米糊
材料：大米60克，花生30克，姜5片。制備方法：
1.把大米和花生洗干凈，和姜片一起放入豆?jié){桶里，加水到杯子的上下水位之間；
2.直接把機頭放在杯子上，不加網(wǎng)，打開電源豆?jié){機做米糊，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十分鐘后自動制作花生醬。
功效：花生米糊擴大營養(yǎng)，預防動脈硬化、高血壓和冠心病。此貼常吃，對提高記憶力也有重要作用
豆?jié){米糊第二種做法：紅薯米糊
材料：紅薯250g、大米30g、燕麥20g、姜5片。制作方法：
1. 將紅薯洗凈，切成顆粒，將洗凈的大米、燕麥、姜片放入豆?jié){桶中。將水桶裝滿水至上下水位之間。
2.直接把機頭放在杯身上，不加網(wǎng)，打開電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，紅薯米糊會自動在十分鐘。
功效：紅薯含有獨特的黃酮類化合物。這種物質(zhì)可以預防癌癥并抑制膽固醇的積累。它可以保持血管的彈性。紅薯熱量低。是理想的減肥食品。它由燕麥、大米和姜片制成。變成糊狀，更能達到它獨特的效果。
豆?jié){米糊的第三種做法：小米花生醬
材料：小米60g、花生30g、姜5片。制備方法：
1.小米和花生清洗干凈后，連同切好的姜片一起放入豆?jié){桶中，桶內(nèi)加水在上下水位之間。
2.直接把機頭放在杯身上，不加網(wǎng)，打開電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十分鐘自動做出芝麻糊分鐘。
功效：養(yǎng)血、補腦、強身
豆?jié){米糊第四種做法：芝麻米糊
材料：大米60克，芝麻30克，姜5片。制備方法：
1.大米和芝麻清洗干凈后，連同姜片一起放入豆?jié){桶中，加水到桶內(nèi)，達到上下水位之間。
2.直接把機頭放在杯身上，不加網(wǎng)，打開電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十分鐘自動做出芝麻糊分鐘。
功效：芝麻含有豐富的維生素A、E、鐵、鈣等重要微量元素。它具有抗氧化作用，可以保護肝臟、心臟、頭發(fā)和皮膚。這款米糊最適合孕婦使用，不僅可以消除便秘的煩惱，還能讓寶寶的頭發(fā)亮麗順滑。孕期必吃的食物
豆?jié){米糊做法五：小米芝麻糊
材料：小米60g、芝麻30g、姜5片。制備方法：
1. 小米和芝麻清洗干凈后，連同姜片一起放入豆?jié){桶中。往桶里加水在上下水位之間。
2.直接把機頭放在杯身上，不加網(wǎng)，打開電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十分鐘后自動做出小米芝麻糊分鐘。
功效：潤肺，養(yǎng)黑發(fā)養(yǎng)膚，養(yǎng)心健腦
豆?jié){米糊第六種做法：小米核桃米糊
材料：小米70g、核桃30g、姜5片
制備方法：1.小米和核桃清洗干凈后，連同姜片一起放入豆?jié){桶中，桶內(nèi)加水在上下水位之間。
2.直接把機頭放在杯身上，不加網(wǎng)，打開電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，小米核桃米糊會自動在十分鐘。
功效：補血、補氣、強身、補腦
豆?jié){米糊的做法簡單快捷，非常適合家庭食用。看完小便的介紹豆?jié){機做米糊，你真的想喝一碗米糊嗎？然后拿起家里的豆?jié){機豆?jié){機做米糊，按小編說的做。感謝您關(guān)注土巴兔裝飾網(wǎng)。
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