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在眾多美食中,鱸魚燉湯堪稱一道營養美味的佳肴。鱸魚肉質鮮嫩,富含蛋白質、維生素和多種礦物質,燉湯后湯鮮味美,營養更是融入湯中。無論是家中有老人小孩,還是想要給自己滋補身體,鱸魚燉湯都是絕佳選擇。今天,我們就來詳細探究鱸魚燉湯的做法。掌握這一做法,你不僅能輕松端出一碗暖身又暖心的魚湯,還能在烹飪過程中體會到為家人精心準備美食的樂趣,讓家庭聚餐增添別樣溫馨。
1、食材:鱸魚1條,姜15克,菜2顆,枸杞5克,油少許,鹽少許,雞精少許,生抽少許,料酒少許,胡椒粉少許。
2、鱸魚殺好洗凈,上下斜劃三刀,加少許鹽,生抽,料酒腌漬入味。
3、枸杞用清水泡好,姜雞片,香菜切寸段。
4、鍋中放入適量油燒熱,放入姜片爆香。
5、放入鱸魚煎至兩面金黃。
6、加適量水,大火燒開轉小火慢燉十分鐘。
7、放入枸杞再燉五分鐘。
8、最后加入適量鹽,雞精,胡椒粉調味,撤上香菜即可!
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